1. De Basis:

Medicijnen tegen Pijn en Koorts 🤒Pijn of koorts kan overal toeslaan. Zorg dat je altijd voldoende basismedicatie bij je hebt.

* Paracetamol: De veiligste eerste keuze bij pijn en koorts.

* Ontstekingsremmers: Denk aan ibuprofen (let op met maagklachten).

* Thermometer: Onmisbaar om koorts objectief te meten.

2. Eerste Hulp bij Wonden en Insecten 🩹Een schram, een blaar of een jeukende beet is snel gebeurd tijdens een wandeling of een dagje strand.

*Ontsmettingsmiddel: Kies een spray of individuele doekjes die niet prikken.Verbanddoos: Zorg voor steriele kompressen, snelverband en een schaar.

*Pleisters: Neem gewone pleisters én speciale blarenpleisters mee.

*Insectenspray: Producten met DEET of Icaridin beschermen tegen muggen en teken.Nazorg: Een verzachtende gel tegen insectenbeten en zonnebrand.

3. Maag- en Darmklachten (De Vakantiespelbrekers) 🤢Verandering van omgeving en ander eten zorgen vaak voor een actieve of juist trage transit.

*Diarreeremmers: Onmisbaar bij acute problemen onderweg.Oral Rehydration Salts (ORS): Dit zout-suikermengsel voorkomt uitdroging bij felle diarree.

*Maagzuurremmers: Voor die net iets te pikante of zware vakantiemaaltijd.

*Medicatie tegen reisziekte: Onmisbaar voor hobbelige busritten of boottochten.

4. Persoonlijke en Chronische Medicatie 💊Gebruik je dagelijks medicijnen? Bereid je dan extra goed voor.

*Voldoende voorraad: Neem altijd 25% extra mee voor eventuele vertragingen.

*Handbagage: Bewaar essentiële medicatie altijd in je handbagage, nooit in de ruimbagage.

*Medisch paspoort: Vraag je arts of apotheker om een Europees Medisch Paspoort. Dit voorkomt problemen bij de douane.

💡 3 Gouden Tips van de Apotheker

*Check de vervaldata 📅: Controleer voor je vertrekt of je restjes medicatie nog wel houdbaar zijn.

*Vermijd extreme hitte ☀️: Bewaar je reisapotheek op een koele, droge plek (onder de 25°C).

*Bescherm vloeistoffen tegen hitte ❄️: Moet je medicatie meenemen die koel moet blijven (zoals insuline, bepaalde oogdruppels of antibioticasiroop)? Bewaar ze in een speciale medische koeltas die de juiste temperatuur vasthoudt tijdens een lange auto- of vliegreis. Laat medicijnen ook nooit in een snikhete auto liggen.